Un coach parental, ça sert à quoi ?

Tu t’es peut-être déjà demandé à quoi ça sert, un coach parental. Et surtout… est-ce que tu en as vraiment besoin ?

Peut-être que tu imagines quelqu’un qui va t’expliquer comment élever ton enfant, te donner une liste de “bons conseils”, ou te dire ce que tu devrais faire différemment.

Eh bien non ! En tout cas, ce n'est pas ce que je te propose. Un coaching parental c'est avant tout un accompagnement. Une présence à tes côtés. Je t’aide à comprendre, à respirer, à poser un autre regard sur ce que tu vis.

Voici en 4 points ce que je propose dans mon accompagnement :

1. D’abord, je t'écoute. Vraiment.

Pas “t’écouter” en attendant son tour de parler, ou pour te dire ce que tu aurais dû faire. Non. T’écouter sans t’interrompre, sans te corriger, sans te culpabiliser. Parce qu’avant de trouver des solutions, tu as peut-être juste besoin de déposer. De raconter, de pleurer, de rire, de dire “je n’en peux plus”.

Et d’entendre en face :

“Je comprends.” “Tu fais de ton mieux.” “Tu n’es pas seul(e).”

Tu vois, ce moment-là… c’est déjà le début du changement. Parce que quand on se sent entendu, reconnu, on retrouve de la clarté. Et souvent, ce qu’on croyait être un problème devient un point de départ.

Et puis soyons honnêtes : pour les conseils non sollicités, tu as déjà ta belle-mère, ta voisine ou le groupe Facebook du coin 😉.

2. À t’emmener là où toi, tu veux aller.

Mon rôle n’est pas de te dire comment être un “meilleur parent”. Mon rôle, c’est de t’aider à trouver ce qui a du sens pour toi, pour ta famille, pour ton enfant.

Je ne t’impose pas un modèle, une méthode, ni une “recette magique”. Parce qu’il n’y en a pas. Chaque famille est unique, chaque parent a son histoire, chaque enfant a son rythme.

Alors, ensemble, on regarde ce que toi tu veux changer. Pas pour devenir un parent parfait (spoiler : il n’existe pas), mais pour redevenir un parent aligné, apaisé, confiant.

3. À t’aider à mieux comprendre.

Parfois, on réagit vite, fort, sans comprendre pourquoi. Et après, on regrette. On se dit “j’aurais pas dû”, “je suis nul(le)”, “je ne voulais pas crier”.

Mais si on s’arrêtait un instant pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur ? Pourquoi cette situation t’a touché, pourquoi ce comportement t’a déclenché ?

Et ton enfant, qu’est-ce qu’il cherche à dire, à travers ses cris, ses colères, ses refus ? Ce n’est pas “contre toi”. C’est juste qu’il ne sait pas encore faire autrement.

Ensemble, on décortique ces moments, avec douceur et curiosité. On met des mots là où, d’habitude, il n’y a que des tensions. Et petit à petit, tout devient plus clair, plus respirable, plus humain.

4. À t’aider à entendre tes besoins derrière tes cris.

Tu n’as plus envie de crier ? C’est un magnifique objectif… mais ce n’est pas en te forçant à “garder ton calme” que ça va changer.

Souvent, derrière les cris, il y a un parent épuisé, qui a juste besoin de repos, de soutien, de silence, d’un moment à lui. Mais dans le tourbillon du quotidien, ces besoins passent à la trappe. Alors, la cocotte-minute explose. Et on s’en veut.

En coaching, on va justement aller chercher ce qu’il y a derrière :

De quoi tu as besoin, là, maintenant ? Qu’est-ce qui t’aiderait à te sentir mieux, plus serein(e), plus toi ?

On va reconnecter avec toi. Parce que tu es au cœur de tout ce système familial. Et quand tu changes ton regard, ta posture, ton énergie… tout change autour de toi.

Je ne vais pas changer ton enfant. Je ne vais pas non plus faire disparaître les crises ou les moments de fatigue d’un coup de baguette magique.

Mais je peux t’aider à changer le regard que tu portes sur toi et sur lui. Et ça, ça change tout.

Si tu t’es reconnu(e) dans ces mots, si tu sens que quelque chose résonne en toi, je t’invite à réserver un appel découverte gratuit.

C’est un espace pour parler de ta situation, poser tes questions, et voir, ensemble, si je peux t’accompagner sur ce chemin.

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