Accompagnement
pour parents démunis
Tu n'en peux plus...
Tu te dis souvent : “Je devrais y arriver. D’autres y arrivent bien, non ?”
Mais au fond de toi, tu sens que quelque chose ne va plus.
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Les matins commencent dans la course.
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Les repas tournent en tension.
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Les couchers s’éternisent… et tu termines souvent la journée vidée, avec ce goût amer d’avoir encore crié.
Tu aimes ton enfant plus que tout — mais tu n’en peux plus de répéter, d’expliquer, de t’épuiser.
Et parfois, tu n’as même plus envie de passer du temps en famille. Et puis la culpabilité arrive.
Celle qui murmure :
“Je suis trop dure.”
“Je n’ai plus de patience.”
“Je ne suis pas la mère / le père que je voudrais être.”
Mais comment pourrais-tu garder ton calme quand tu es déjà à bout, quand tu portes tout — les repas, les émotions, les devoirs, les rendez-vous, les crises ?
Tu n’as pas échoué. Tu es juste humain·e. Et fatigué·e de devoir tout gérer seul·e.
Et si passer de parent démuni et fatigué à parent épanoui et vivant, c'était possible ?
Être accompagné.e, ce n’est pas “échouer”
On ne naît pas parent. On le devient, souvent dans un monde qui ne nous y prépare pas.
Alors, quand les cris, les désaccords, les incompréhensions s’invitent, ce n’est pas un signe de faiblesse.
C’est juste le signal qu’il est temps de trouver un nouvel équilibre. Et tu n’as pas besoin d’être “au bout du rouleau” pour demander de l’aide.
Un accompagnement parental, c’est un espace d’écoute, d’apaisement et de transformation, pour :
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Comprendre ce qui se joue dans ta famille
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Apaiser les tensions, les cris, les doutes
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Retrouver de la confiance et du plaisir dans ton rôle de parent
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Mieux communiquer avec ton ou tes enfants
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Avancer vers un quotidien plus serein et aligné à tes valeurs
Ici, pas de méthode rigide ni de solution toute faite.
Seulement toi, ta famille, ton énergie et un accompagnement sur mesure pour t’aider à respirer à nouveau.
Comment se déroule l’accompagnement
avec moi ?
Chaque séance est unique, comme chaque famille. Je m’adapte à tes besoins, ton énergie, ton objectif.
Nous avançons ensemble, pas à pas, dans un espace d’écoute bienveillante et sécurisante.
Le suivi est entièrement personnalisé : on passe par les mots, mais aussi par le dessin, les cartes, des supports créatifs qui t’aident à comprendre ce qui se joue et à te libérer de ce qui te pèse.
Tu déposes, tu respires, tu comprends.
Et tu repars avec des outils concrets pour apaiser ton quotidien et renforcer ta confiance.
Entre les séances, je reste disponible pour t’aider à garder le cap, avec douceur et présence.
Et concrètement ?
Un accompagnement individuel - "Renaître parent"
Un accompagnement sur-mesure pour retrouver ton équilibre et la paix dans ta famille.
Ici, on explore ce que tu vis avec douceur, clarté et profondeur.
On met des mots, mais aussi des images, du dessin, des cartes, du symbolique — tout ce qui t’aide à exprimer autrement ce que tu ressens.
Ce que tu vas transformer :
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Tu comprends pourquoi certaines situations te font “vriller”.
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Tu apprends à poser un cadre sans crier.
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Tu découvres comment réparer après une crise.
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Tu cesses de culpabiliser et tu retrouves confiance.
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Tu reconnectes avec le plaisir d’être parent.
Cet accompagnement comprend :
✨ 6 séances d’1h personnalisées, espacées selon ton rythme (sur 2 à 3 mois environ).
Chaque séance est un temps pour toi, un espace d’écoute et d’exploration bienveillante, où tu peux déposer ce que tu vis sans peur du jugement.
💬 Un suivi 5 jours sur 7
Par message (SMS ou e-mail), pendant toute la durée de l’accompagnement. Ce lien te permet de te sentir soutenu·e même entre nos rendez-vous : je t’aide à traverser les petits défis du quotidien quand ils surgissent.
🧩 Une synthèse après chaque séance
Tu reçois un petit récapitulatif de nos échanges et des outils concrets pour ne pas avoir à tout noter, et garder une trace claire de ton cheminement.
📍 Où ?
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En visio, pour plus de confort et de flexibilité, je m'adapte à tes disponibilités (même après le coucher des enfants)
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Ou en présentiel chaque mardi, à mon cabinet à Sainte-Geneviève-des-Bois
🌿 Tarif : 420€ (paiement en plusieurs fois possible)
Et le couple dans tout ça ? Votre couple ?
Au début, vous étiez deux. Deux êtres, deux histoires, deux façons d’aimer et de rêver la famille. Et puis un jour, vous êtes devenus parents.
Et tout a changé — un peu, puis beaucoup.
Les nuits ont raccourci, les émotions se sont intensifiées, les discussions sont devenues plus pratiques que tendres. L’un se sent peut-être seul à tout porter, pendant que l’autre se sent mis de côté, impuissant, ou jugé.
Les désaccords éducatifs se glissent dans le quotidien, sans qu’on sache trop comment en sortir.
Et parfois, sans s’en rendre compte, on finit par communiquer plus souvent dans la tension que dans la douceur.
Ce n’est pas un manque d’amour. C’est juste le poids du quotidien, la fatigue, et tout ce qu’on n’a jamais appris à faire à deux.
Personne ne nous a préparés à être partenaires dans la tempête.
On s’épuise à chercher le bon équilibre… sans vraiment y arriver.
Et petit à petit, le couple s’oublie.
Les gestes se font plus rares, les regards plus rapides, les sourires plus discrets. Pourtant, au fond, vous tenez toujours. Parce qu’il reste de l’amour.
Parce qu’il reste l’envie d’y croire.
Et parce que, malgré les tensions, vous voulez offrir à vos enfants un foyer où l’on s’aime et où l’on se parle.
Quand le couple se réaccorde, la famille respire à nouveau
Retrouver l’harmonie à deux, c’est plus qu’une question de communication. C’est apprendre à s’écouter vraiment, à comprendre ce qui se cache derrière les reproches ou les silences.
C’est redonner une place à chacun, dans le respect et la bienveillance.
Parce que quand le couple se sent soutenu, les enfants le ressentent. Parce que quand vous redevenez partenaires, vous redevenez la base solide dont toute la famille a besoin.
C’est tout le sens de l’accompagnement “Renaître en famille” : Un espace pour rouvrir le dialogue, apaiser les tensions, et reconstruire un lien solide — pour vous, et pour vos enfants.
Un accompagnement en couple - "Renaître en famille"
Cet accompagnement vous aide à vous retrouver en tant que couple et en tant que parents.
À recréer du lien, à vous écouter et à poser ensemble les bases d’une éducation alignée avec vos valeurs.
Vous venez chacun avec votre histoire, votre parcours d’enfant, vos blessures et vos repères différents. Et c’est justement cette richesse-là qui fait votre couple.
Pendant l’accompagnement, vous avancez au même rythme, main dans la main, sans que l’un ait plus d’informations ou de “clés” que l’autre.
Vous redécouvrez une façon d’apprendre et d’évoluer ensemble — avec respect, curiosité et bienveillance.
Ce que vous allez transformer ensemble :
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Sortir des conflits récurrents autour de l’éducation.
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Retrouver du respect et de la douceur dans la communication.
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Refaire équipe pour vos enfants.
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Vous sentir à nouveau partenaires, pas adversaires.
Cet accompagnement comprend :
✨ 8 séances de 1h30 réparties sur environ 3 à 4 mois
Chaque séance alterne écoute, échanges guidés et exercices pratiques pour rétablir le dialogue et clarifier vos besoins.
🧩 Des outils personnalisés
Entre les séances, je vous envoie des supports concrets (cartes, exercices, mises en situation, questionnements) pour continuer à avancer ensemble à votre rythme.
💬 Un suivi 5 jours sur 7
Par message (SMS ou e-mail) pour vous accompagner dans les moments où les tensions remontent, quand vous doutez ou quand vous avez besoin d’un éclairage rapide.
🎁 Un temps de bilan final
Lors de la dernière séance, nous faisons le point sur vos transformations, vos nouveaux repères, et les outils à conserver pour continuer à cultiver la paix en famille.
📍 Où ? En visio ou à mon cabinet à Sainte-Geneviève-des-bois
Je m'adapte à vos disponibilités et à vos contraintes personnelles pour vous proposer le meilleur créneau pour vous, même depuis votre canapé.
🌿 Tarif : 800€ (paiement en plusieurs fois possible)
Et si c'était le bon moment ?
Ce n’est pas un luxe de vouloir être un parent apaisé. C’est une décision courageuse, qu'on la prenne seul.e ou en couple : celle de rompre avec les schémas, de retrouver ta boussole intérieure, et de montrer à ton enfant qu’on peut grandir dans le respect, la confiance et l’amour.
Cultiver la paix en famille, c’est choisir d’arrêter de survivre, pour recommencer à vivre ensemble.
Réserve un appel découverte OFFERT de 30 minutes pour en discuter et nous pourrons faire le point ensemble. Suite à cet appel, il n'y aura aucun engagement de ta part, tu pourras choisir de démarrer un accompagnement avec moi ou non.
Quelles sont les étapes d'un
accompagnement parental ?
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Accompagnement
En visio ou à mon cabinet à Sainte-Geneviève-des-bois, on se donne rendez-vous pour chaque séance, je m'adapte à tes disponibilités parce que je sais que ce n'est pas simple d'avoir un temps pour soi avec des enfants.
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Suivi
Pendant tout l'accompagnement, je reste disponible pour répondre à ce tout ce qui se passe dans ton quotidien en plus des séances.
Tarifs et formules
Un accompagnement individuel - "Renaître parent"
✨6 séances d’1h, 100% personnalisées
🧩Des outils concrets sans que ça t'ajoute de la charge mentale
💬 Un suivi 5 jours sur 7 pendant tout l'accompagnement
💻 Séances en visio
📍ou au 24 avenue Charlie Chaplin à Sainte-Geneviève-des-bois
Tarif du pack = 420€
(paiement en plusieurs fois possible)
Un accompagnement en couple - "Renaître en famille"
✨8 séances d’1h30, 100% personnalisées
🧩Des outils pour avancer ensemble et adaptés à votre situation
💬 Un suivi 5 jours sur 7 pendant tout l'accompagnement
💻 Séances en visio
📍ou au 24 avenue Charlie Chaplin à Sainte-Geneviève-des-bois
Tarif du pack = 800€
(paiement en plusieurs fois possible)
Mon approche bienveillante
Je ne crois pas aux recettes miracles et encore moins à un parent parfait et imaginaire qui n'existe que dans les livres (ou sur Instagram...). Je crois à la rencontre humaine, à la puissance du lien, du regard bienveillant, du mot juste.
Mes accompagnements sont le fruit de mon expérience de coach parental et formatrice, mais aussi de ma conviction profonde : Quand un parent va mieux, toute la famille respire.
Mon approche repose sur 4 piliers :
L'ECOUTE ET LA BIENVEILLANCE
Ici, pas de jugement, juste un espace pour te comprendre
L'HUMOUR
Les prises de conscience passent aussi par le rire
LA CREATIVITE
Les mots, le dessin, les cartes… autant de chemins vers ta clarté.
L'ADAPTATION
Chaque famille est unique, chaque solution l’est aussi.
Tout ce que tu fais aujourd'hui, c'est pour toi mais aussi pour ton.tes enfant.s, un monde où l’on grandit ensemble dans le respect, et où l’on fait passer l’entraide avant la domination.
Tu te demandes si c'est vraiment fait pour toi ?
Tu es à un clic de le savoir !
Réserve ton appel découverte (offert) : un temps d’échange simple et sans engagement, pour que tu me partages ta situation et qu’on voie ensemble si mon accompagnement peut t’aider à apaiser ta parentalité..
C’est un moment pour faire le point, poser tes questions, et sentir si le courant passe — parce qu’un accompagnement, c’est avant tout une rencontre humaine.