Maman. Entrepreneure.
Les deux - dès maintenant.
Pour les mamans entrepreneures qui veulent réussir à tout concilier
Découvre le programme C . A . P - Communauté, Action & Présence - spécialement pensé et conçu pour les mères entrepreneures.
4 mois pour tenir ton cap — Retrouver ton énergie, Alléger ta charge mentale, Développer ton business — sans sacrifier ta famille ni ta santé.
30 min. - Gratuit - Sans engagement
Tu t'es lancée pour être présente pour tes enfants et libre dans ton travail.
Aujourd'hui tu cours, tu portes, tu culpabilises — et la pression financière est là en fond sonore, en permanence.
Virginie, Paris
"Je ne suis ni entrepreneure pleinement dispo à 100% parce que les enfants sont là, ni maman pleinement dispo à 100% même si je suis plus présente physiquement."
Nathalie, Lyon
"Je passe mon temps à tout faire pour tout le monde mais jamais pour moi. Ce soir, j'ai craqué."
Anne, Clichy
"Je compense tous les soirs jusqu'à 23h/00h et je sens que mon couple est en péril."
Tu travailles — tu culpabilises.
Tu t'arrêtes — tu culpabilises aussi.
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Tu penses aux factures pendant que tu prépares le goûter. Tu planifies ton lancement en accompagnant tes enfants au parc.
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Tu avances seule avec tes doutes — personne autour de toi ne vit les deux à la fois.
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Tu te sens épuisée sans pouvoir l'expliquer — la charge est invisible, mais elle pèse sur tout.
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Tu sais que ça ne tient pas sur la durée. Mais tu n'arrives pas à changer quelque chose seule.
LE PROGRAMME CAP
Un accompagnement pensé
pour ta réalité — pas pour une vie idéale.
Le Programme CAP, c'est un espace collectif de 4 mois pour retrouver de la clarté dans ton business, alléger ta charge mentale et construire un réseau de soutien durable — entre mères entrepreneures qui se comprennent vraiment.
Ce qui change vraiment :
Avec le programme CAP :
Tu passes à l'action — accompagnée pour décider et avancer sans te perdre
Tu optimises ton temps pour être plus disponible — au travail comme à la maison
Tu as toujours quelqu'un disponible — plus jamais seule face à un blocage
Tu te sens soutenue et entourée par des femmes qui comprennent vraiment
Sans le programme CAP :
Tu procrastines — les décisions importantes restent en attente
Tu perds du temps sur des tâches qui ne font pas avancer ton business
Tu te sens seule dans tes décisions — sans savoir vers qui te tourner
La culpabilité reste — ni vraiment présente, ni vraiment productive
Le programme
4 axes pour tenir ton cap.
Un parcours en 8 modules structuré dans l'ordre qui respecte ta réalité — d'abord toi, puis ton organisation, puis ton business.
1
Ton énergie & tes émotions
Revenir à toi — avant tout le reste.
Comprendre ton épuisement, réguler tes émotions, alléger ce que tu portes. Parce qu'on ne peut pas construire sur un système saturé.
2
Ton temps & ton organisation
Reprendre le contrôle sans tout sacrifier.
Organiser ton temps en tenant compte de ta vie de mère. Retrouver tes priorités et décider avec intention plutôt que dans l'urgence.
3
Ta visibilité & ton offre
Développer ton business sans te perdre en route.
Communiquer sans t'épuiser, construire un pitch qui te ressemble et vendre avec confiance — en lien avec qui tu es vraiment.
4
Ton cap et la communauté
Ancrer ce que tu as construit — et ne plus jamais repartir seule.
Du premier jour dans le cercle jusqu'au plan de route pour les 6 mois qui suivent. Un réseau de femmes qui dure bien au-delà du programme.
" Seule, on tourne en rond.
Ensemble, on passe à l'action" —
parce qu'un regard extérieur fait parfois gagner des mois.
🌿Programme CAP
Un tarif collectif plus avantageux
150€/mois
soit 600€ pour les 4 mois
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8 ateliers de 2h en groupe
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8 cercles de 1h30 — brainstorming & analyse de pratiques
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Groupe WhatsApp à vie · suivi 5j/7
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6 participantes maximum
1er mois à l'essai — tu rejoins, tu testes, tu décides.
Si après le premier mois le programme ne te correspond pas, tu t'arrêtes — sans condition, sans justification à donner.
C'est pour toi si…
Tu te reconnais dans au moins 3 de ces phrases.
Tu as quitté un emploi stable pour construire quelque chose à toi — et tu portes encore le poids de ce choix
La pression financière est là en fond sonore — et elle pèse sur tout, y compris tes décisions
Tu voulais être plus disponible pour tes enfants — mais ton business te prend autant que ton ancien job
Tu te sens épuisée sans pouvoir l'expliquer — la charge est invisible mais elle est bien réelle
Tu avances seule, sans vraiment savoir à qui parler de ce que tu vis au quotidien
Tu sais exactement ce que tu veux construire — mais tu n'arrives pas à t'organiser pour y arriver vraiment
Ce n'est pas pour toi si…
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Tu cherches une formation business classique sans dimension humaine
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Tu veux des résultats sans t'investir dans le processus
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Tu n'es pas prête à partager dans un groupe, même bienveillant
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Tu cherches quelqu'un qui va tout faire à ta place
CE QUE TU VAS VIVRE
A la fin des 4 mois, tu n'es plus la même
UNE CHARGE MENTALE ALLEGEE
Tu sais ce que tu poses, ce que tu gardes, et ce que tu délègues ou lâches. Sans culpabilité.
Un réseau de soutien durable
Tu as autour de toi des femmes qui comprennent, qui ne jugent pas et qui avancent avec toi.
Une clarté retrouvée sur ton business
Tu avances avec intention, pas dans l'urgence. Tu sais où tu vas et pourquoi.
Le format
Simple, humain et pensé pour ton quotidien
Un espace intime pour pouvoir parler vrai. Pas une formation, pas un cours. Un cercle de femmes qui se comprennent.
Places limitées
Petit groupe de mères entrepreneures
Depuis chez toi, sans contrainte de déplacement. Un créneau dans ton agenda où les mamans sont disponibles.
Accessible partout en France
100% en visio
Une approche non jugeante, non culpabilisante. Des échanges authentiques qui se construisent dans la durée, même au-delà des 3 mois.
What's app accessible à vie
Création d'un lien durable
2 ateliers de 2h en profondeur + 2 cercles d'1h30 pour des échanges concrets. Soit 7h par mois — un vrai espace rien que pour toi.
4 sessions par mois · 1 par semaine
1 session par semaine
Qui je suis ?
Célia — co-pilote des mamans entrepreneures qui veulent les deux.
Tu as quitté ta stabilité pour être plus libre, plus présente, plus toi.
Ma mission : que ce choix tienne — sans que tu t'oublies en chemin.
Je suis maman de 3 enfants en bas âge et j'ai créé Parenvol en 2024.
Avant de créer Parenvol, j'ai passé 15 ans dans le marketing digital. J'ai appris à structurer, à aller à l'essentiel, à construire des systèmes qui fonctionnent même quand la vie déborde. C'est ce que j'apporte à mes accompagnements : une approche ancrée dans ta réalité, pas dans une vie idéale.
"J'ai créé le Programme CAP parce que je cherchais moi-même ce qu'il propose — un espace où être mère et entrepreneuse ne sont pas deux vies séparées, mais une seule vie qui mérite d'être bien vécue."
Alors CAP ou pas CAP ?
Les places sont limitées pour garantir un espace intime et de qualité. Si tu te reconnais dans ce que tu as lu, réserve ton appel découverte — sans engagement, juste pour voir si ce programme est fait pour toi.
30 minutes · Gratuit · Sans obligation